In der neunten Folge steht für Sportlehrer Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf die Augen-Hand-Koordination im Mittelpunkt. Die Übungen mit Bällen könnt ihr sehr leicht auch in der Freizeit absolvieren, vor allem Tennisbälle könnt ihr gut dabei einsetzen.
Diese Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.
Dieser Filmbeitrag ist aus Sorge um das Wohlbefinden junger Menschen und damit aus nicht-kommerziellen Gründen entstanden. Bitte achtet bei der Ausführung der Übungen auf eure Gesundheit. Dazu gehört, immer die Umgebung, die Mitmenschen und natürlich sich selbst im Blick zu haben. Wir können keine Haftung für Schäden oder Folgeschäden an Gesundheit oder Eigentum von euch oder Dritten übernehmen, die bei Ausführung der Übungen entstehen.
Projekt | Mach dein WorkOUT zum WorkIN |
Organisation | LandesSportBund Niedersachsen und Niedersächsisches Kultusministerium |
Zielgruppe | Jugendliche und junge Erwachsene |
Schwerpunkte | Tägliche Fitness-Übungen, um trotz #SocialDistancing gesund zu bleiben. |
Ansprechpartner | |
Webseiten | LandesSportBund Niedersachsen |
Musik: bensound.com